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永安吧 太阳终于出来了,老俞心情很好 很好终于太阳出来了
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太阳终于出来了,老俞心情很好 很好终于太阳出来了

月的眼泪 该用户已被删除
接连一个月的淫雨霏霏,午后雨终于停了,骑上单车在江边转悠,天空湛蓝而深远,微风中飘着一股甜甜的奶油泡芙的味道,督脉和膀胱经晒着暖洋洋的阳光,能感受到身体深处阳气在舒展开来,心情瞬间很好。
快乐有时候很简单,就像秋雨绵绵之后迎来秋高气爽。当然,这与人体的生理机能是密切相关的,《黄帝内经》说:“清阳为天,浊阴为地”,我们的健康和疾病实际就是阴阳的交感和转化。心和肺就像太阳,高悬在人体最高处,脾胃就像大地表面,在身体中央,所谓“中土”。所以《内经》又说:“地气上为云,天气下为雨”,地面的水分蒸腾为云,天空中的水汽敛降成雨,我们的气血津液才能保持正常。
在我很小的时候读经,读过最豪气冲天的一句话是《道德经》里的“人法地,地法天,天法道,道法自然”。每次读这句经文,心里就莫名的高山仰止之情。后来跟随张太溪大师的弟子姜义明老师学习针灸,姜老师喜欢用自然界的一些常见现象作比喻,那时候年少不懂,总想学一些“技巧”;包括在山东烟台学习内家拳梅花拳,老师常说的一句话:“拳无拳,意无意,无拳无意是真意”,总是不太懂。随着读书越多,感觉逐渐清朗起来,大自然是最好的老师,“天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生”。对于中医如是,对于人体的规律更如是,“万物与我为一”。
我们继续拿下雨作比喻,地面干爽,我们会很开心,这就跟“脾湿”有关,脾喜欢干燥,厌恶湿润,现代人的饮食方式却常常伤脾,脾土生肺金,脾胃一虚,肺气也跟着失调,人体的水液代谢就异常了。天空绵绵阴雨,地表泥淖深陷,人体内部就是这种状态,衣服都没法晾干,浑身弥漫着一股霉味。容易疲劳,浑身困重,记忆力下降,皮肤多油,舌苔腻,口气重,面部容易长痘,关节酸痛,白带增多,霉菌性阴道炎,阴囊潮湿,大便粘腻,脚气,身体脂肪,血脂异常等等。
所以雨过之后,看见阳光心情很好。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,阳气,阳光,就是生命力,健康的根本。但是阳气过旺同样也会出问题,这就是炎炎夏日的故事了。心火,肺燥,肝火,太阳太大地面就会干涸龟裂,水分丧失。在人体就是高热、心烦、口舌干燥、呛咳、便秘,甚至热入营血,发斑出血、神昏谵语、昏迷等等,这时候就要人工降雨,保肺生津、养阴润燥,或者直接苦寒直折,类似于空调或者喊后裔把太阳射下来,直接降降温。
大自然和人体都是有趣的,随着对身心研究的深入,我们研究者的心态越来越简单纯朴,亲近自然。科技高速发展的今天,我们不仅在和周遭沟通减少,和自然的亲近也在减少。建议大家多走向自然,亲近自然,感悟自然。写到最后,想起诗人艾青的诗句:“为什么我的眼里常含泪水,因为我对这片土地爱得深沉”。
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